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Praxis für Atemtherapie - Atem & Bewegung nach Middendorf


AdresseGosauerstrasse 35
9100 Herisau
PostadresseWitenschwendi 5A
9100 Herisau
KontaktCarmen Bischof
E-Mailcarmen.bischof@bluewin.ch
Produktedipl. Atemtherapeutin/Einzelbehandlungen SBAM
dipl. Atempädagogin/Gruppenstunden Atem & Bewegung
zert. BeBo-Kursleiterin
www.atembewusst.ch
  
C. Bischof
Öffnungszeiten
4 Glaufende Gruppenkurse und Einzelbehandlung nach Vereinbarung
Beschreibung
Die von I. Middendorf entwickelte Lehre "Der Erfahrbare Atem" steht die Achtsamkeit zum eigenen Atem im Mittelpunkt. In vielen Situationen im Leben machen wir Erfahrungen mit unserem Atem. Atemarbeit beinhaltet: über lösende und aktivierende Bewegungsübungen im achtsamen Zusammenspiel mit dem Atem ausgeführt, fördern den natürlichen Fluss des Atems. Dabei wird bewusst erlebbar wie die Kräfte des Atems ihre Wirkung entfalten, Entspannung und innere Ruhe tritt ein. Der Atemrhythmus, die Haltung und Beweglichkeit verbessert sich zu unserem Wohlbefinden.

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